গোদ রোগের প্রাথমিক লক্ষণ বিষয়ে জানুন

গোদ রোগকে এলিফেন্টাইটিস বা লিম্ফেটিক ফাইলেরিয়াসিস ও বলে। আণুবীক্ষণিক ও সুতার মত দেখতে পরজীবী কীটের দ্বারা হয়ে থাকে এই রোগ যা নারী-মশার মাধ্যমে ছড়ায়। লসিকা তন্ত্র শরীরে তরলের ভারসাম্য রক্ষা করে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে। পূর্ণবয়স্ক কীট মানুষের লসিকা তন্ত্রে বাস করে। এই পরজীবী মশার কামড়ের মাধ্যমে মানুষের রক্তে প্রবেশ করে এবং লসিকা নালীতে ভ্রমণ করে এবং পূর্ণতা লাভ করে। ৫-৬ বছর এরা এভাবে থাকতে পারে এবং লক্ষ লক্ষ অণুজীবের জন্ম দেয়। এদের মাইক্রোফাইলেরিয়া বলে। আক্রান্ত ব্যক্তির রক্ত শোষণের ফলে পরজীবী মশাতে যায় এবং এই মশা যখন একজন সুস্থ মানুষকে কামড় দেয় তখন সেই ব্যক্তির মধ্যেও ফাইলেরিয়া ছড়িয়ে পড়ে। Continue reading গোদ রোগের প্রাথমিক লক্ষণ বিষয়ে জানুন

যে ১০টি কারণে দাম্পত্য জীবন ব্যাহত হয়

প্রতিটি মানুষ বিশেষ করে পুরুষ চায় আমৃত্যু তার নারী সঙ্গীটির কাছে নিজেকে প্রাঞ্জলভাবে উপস্থাপন করতে। কোনো মহিলাও চায় না তার পুরুষ সঙ্গীটি তাকে কখনো নিষ্কর্মা ভাবুক। কিন্তু শারীরিক কিছু অবস্থার কাছে নারী কিংবা পুরুষের চাওয়া-না চাওয়া গুরুত্বহীন হয়ে ওঠে। তবে শারীরিক এ অবস্থাগুলো সৃষ্টি হলেও চিকিৎসা ও সচেতনতার মাধ্যমে সেসব দূর করা সম্ভব। প্রতিটি মানুষের দাম্পত্যজীবনের সাথে স্বাস্থ্যগত অবস্থা ব্যাপকভাবে জড়িত। যেসব স্বাস্থ্য সমস্যায় মানুষের দাম্পত্য জীবন ব্যাহত হতে পারে তা নিয়ে বর্তমান লেখাটি লিখেছেন ডা: মিজানুর রহমান কল্লোল ১. ডায়াবেটিস একজন মানুষের- সে নারী বা পুরুষ যেই হোক না কেন, তার যৌনজীবনকে স্তব্ধ করে দিতে ডায়াবেটিস রোগটিই যথেষ্ট। ডায়াবেটিসের Continue reading যে ১০টি কারণে দাম্পত্য জীবন ব্যাহত হয়

যে ৮টি কারণে নিয়মিত খাবেন আনারস

রসালো, সুস্বাদু মজাদার ফল “আনারস”। একটা সময় ছিল যখন শুধু বর্ষাকালে এই ফলটির দেখা পাওয়া যেত, বর্তমান সময়ে বাজারে সারা বছর এই ফলটি কিনতে পাওয়া যায়। ফলের দোকান ছাড়াও রাস্তার পাশে ভ্যানগাড়িতেও এই ফলটি কিনতে পাওয়া যায়। অনেকেই আনারস খেতে পছন্দ করেন না। কিন্তু আনারসে আছে ক্যালসিয়াম,পটাসিয়াম, ভিটামিন সি, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন বি১, ভিটামিন বি৬, কপার। পেটের সমস্যা দূর করা থেকে শুরু করে ব্রণ দূর করা পর্যন্ত অনেক ক্ষেত্রে আনারস বেশ উপকারী। ১। ওজন হ্রাস করতে যে সকল ফল ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করে তার মধ্যে আনারস অন্যতম। এটি প্রাকৃতিক ক্ষুধা নিবারক হিসেবে কাজ করে। আনারস এক সপ্তাহের মধ্যে ৩ Continue reading যে ৮টি কারণে নিয়মিত খাবেন আনারস

টেনশন কমানোর ৬ টিপস্

কর্মব্যস্ত জীবন এবং ছুটির অভাব এরজন্য জীবনে স্ট্রেস আসবে তা আর অস্বাভাবিক কী! কাজের চাপে প্রতিদিন হারিয়ে যাচ্ছে নিজের মতো কাটানোর সময়৷ চাপ কাটানোর অনেক টোটকা আমরা ব্যবহার করে থাকলেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সেই টোটকা ঠিকঠাক কাজে লাগে না৷ কিন্তু এমন কিছু উপায় আছে যা সহজেই আপনাকে চাপমুক্ত রাখতে পারে৷ কী সেই উপায় তা জেনে নিন: ১. লেবু খান যখনই দেখবেন স্ট্রেস নিতে পারছেন না, তখনই লেবু খান৷ লেবু রক্তচাপ কমানোর পাশাপাশি শরীরের সতেজতাও বৃদ্ধি করে৷ তাই লেবু খাওয়া স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে৷ ২. আড়মোড়া ভাঙুন টায়ার্ড লাগলে কিংবা অত্যন্ত স্ট্রেসড লাগলে আড়মোড়া ভাঙুন৷ এতে শরীরের আলসেমি দূর হয়৷ পাশাপাশি, হাত-পায়ের সঞ্চালনার Continue reading টেনশন কমানোর ৬ টিপস্

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দারুণ সুখবর!

রক্তনালীর রোগে যেসব ডায়াবেটিক রোগী শরীরের অঙ্গ হারিয়েছেন, তাদের জন্য আশার আলো দেখাচ্ছেন গবেষকরা। শরীরে প্রবেশ যোগ্য নতুন এক ধরনের সঞ্জীবনী জেলির মতো তরল আবিষ্কৃত হয়েছে, যা রক্তনালী-সংক্রান্ত বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত ইঁদুরের শরীরে নতুন রক্তনালী সৃষ্টি এবং অঙ্গের ভেতর দিয়ে পুনরায় রক্ত চলাচল স্বাভাবিক করতে পারে। গবেষকদের দাবি, কয়েক বছরের মধ্যেই এটি মানবদেহে পরীক্ষা করে দেখার উপযোগী হবে। পেরিফেরাল ভাসকুলার ডিজিজ হলো এমন এক ব্যয়বহুল ধ্বংসাত্মক রোগ, যা লাখ লাখ মানুষকে আক্রান্ত করছে এবং যার কোনো দীর্ঘমেয়াদি চিকিৎসা পদ্ধতি নেই। ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে এই রোগ আরও ভয়াবহ। ২৫ শতাংশ ডায়াবেটিস রোগীকে এ রোগের কারণে অঙ্গহানির শিকার হতে হয়। Continue reading ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দারুণ সুখবর!

লিচুর যত গুণাগুণ

বর্তমানে সুস্বাদু ও মুখরোচক ফল লিচুর পুরো মৌসুম চলছে। এখন বাজারে, যত্রতত্র এই ফলটির দেখা মিলছে। লিচু ক্ষতিকর কেমিক্যালমুক্ত কিনা তার তোয়াক্কা না করেই এখন সবাই ফলটি কিনতে হুমড়ি খেয়ে পড়ছে। উপরন্তু মৌসুমী ফল বলে কথাতো! তবে লিচুতে কী কী খাদ্যগুণ আছে তা হয়তো অনেকেই জানেন না। নিচে মৌসুমী এই ফলটির খাদ্যগুণ নিয়েই আলোচনা করা হলো : ১. চীনারা লিচুকে ভালোবাসা ও রোমান্সের ফল হিসেবে মর্যাদা দেয়। তাদের বিশ্বাস, যারা লিচু মুখে পুরবে, তারাই এর প্রেমে পড়বে। ২. লিচুতে রয়েছে ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম ও প্রোটিন। প্রতি ১০০ গ্রাম লিচুর ৬৬ ভাগই হলো ক্যালরি। ৩. এটি শরীরের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়। খাদ্য হজমকারী Continue reading লিচুর যত গুণাগুণ

মরণব্যাধি ক্যান্সারের যে ৯টি লক্ষণ নারীরা অবহেলা করে থাকেন

“ক্যান্সার” মরণঘ্যাতি এই রোগটিতে সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকেন নারীরা। mdanderson.org মতে যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর ৮০,০০০ হাজারের বেশি মহিলারা গাইনোকোলোজি ক্যান্সারের আক্রান্ত হয়ে থাকেন। ক্যান্সারের সাধারণ কিছু লক্ষণ আছে যা নারীরা অবহেলা করে থাকেন। তাই ক্যান্সারের লক্ষণ সম্পর্কে নারীদের একটু বেশি সচেতন থাকা উচিত।  হঠাৎ করে আপনার শরীরে অস্বাভাবিক কোন পরিবর্তন দেখা দিলা তা অবহেলা করা উচিত নয়। সাধারণ ছোট একটি লক্ষণ অনেক সময় মারাত্নক আকার ধারণ করতে পারে। ১। পেট ফুলে যাওয়া অনেক নারীরা মনে করেন পেট ফুলে যাওয়া খুব সাধারণ একটি সমস্যা। কিন্তু এই সমস্যাটা প্রায় হলে চিন্তার বিষয়। ওভারিয়ান ক্যান্সারের হঠাৎ করে পেট ফুলে যেতে পারে। এই Continue reading মরণব্যাধি ক্যান্সারের যে ৯টি লক্ষণ নারীরা অবহেলা করে থাকেন