ঘুম থেকে উঠে এড়িয়ে চলবেন যে ৫টি কাজ

সকলেই চান যে সারাটা দিন ভাল কাটুক। আর সেই চাওয়াটা যদি সত্যি করতে হয়, তাহলে ঘুম থেকে উঠে পাঁচটি কাজ  ভুলেও করবেন না। ১। সকালে ঘুম থেকে উঠে কফি খাবেন না। কফি সাময়িক ভাবে শরীরকে চাঙ্গা করলেও পরে আলস্য এনে দেয়। ২। ‌ঘুম থেকে উঠে ধূমপান করবেন না। সে সময় শরীর শুদ্ধ বাতাস চায়। সে সময় ধূমপান করলে শরীরে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। ৩। সকালে ঘুম থেকে উঠে কোনও ভাবেই জিম করা উচিত নয়। বিজ্ঞানীরা বলছেন, সকালে ঘুম থেকে উঠে শরীরচর্চা যারা করেন তাদের রক্তচাপ সারাদিন কম থাকে। ফলে কাজ করার ইচ্ছে কমে যায়। ৪। কাজে বেরোনোর আগে ভারী প্রাতঃরাশ Continue reading ঘুম থেকে উঠে এড়িয়ে চলবেন যে ৫টি কাজ

২য় সাবমেরিন ক্যাবলের সঙ্গে যুক্ত হলো বাংলাদেশ, ইন্টারনেটের নতুন যুগ

আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবসে দ্বিতীয় সাবমেরিন ক্যাবলের সঙ্গে যুক্ত হলো বাংলাদেশ। এতে বাড়তি ১৫০০ জিবিপিএস ব্যান্ডউইডথ পাবে বাংলাদেশ। বাংলাদেশ সাবমেরিন ক্যাবল কোম্পানি লিমিটেডের (বিএসসিসিএল) ম্যানেজিং ডিরেক্টর (এমডি) মনোয়ার হোসেইন আজ মঙ্গলবার আনুষ্ঠানিকভাবে এটি সংযুক্ত হয়েছে বলে জানিয়েছেন। মনোয়ার হোসেইন আরো বলেন, ‘আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবসে বাংলাদেশ দ্বিতীয় সাবমেরিন ক্যাবলের সঙ্গে যুক্ত হয়েছে। এটা আমাদের জন্য অবশ্যই গর্বের বিষয়।’ দ্বিতীয় সাবমেরিন ক্যাবলের সঙ্গে যুক্ত হওয়ায় দেশের আইসিটি খাতে অপার সম্ভাবনার দ্বার উন্মোচিত হবে এবং সব সংকট মিটিয়ে অতিরিক্ত ব্যান্ডউইডথ বিদেশে রপ্তানি করা যাবে বলে মনে করেন আইটি বিশেষজ্ঞরা। উল্লেখ্য, বর্তমানে বাংলাদেশ আন্তর্জাতিক তথ্যপ্রযুক্তির মহাসড়ক কনসোর্টিয়ামের আওতায় একটি মাত্র সাবমেরিন ক্যাবলের সঙ্গে যুক্ত। এই Continue reading ২য় সাবমেরিন ক্যাবলের সঙ্গে যুক্ত হলো বাংলাদেশ, ইন্টারনেটের নতুন যুগ

যৌতুকের বলি: মেয়ের সাথে কথা বলায় গৃহবধূকে নির্যাতন!

লালমনিরহাটের পাটগ্রাম উপজেলায় যৌতুকের টাকা না পাওয়ায়, নিজের মেয়ের সাথে কথা বলার অপরাধে অর্মি রাবিয়া বানি (৩০) নামে এক গৃহবধুকে বেধড়ক পিটিয়েছেন স্বামী ও শ্বশুর বাড়ির লোকজন। এসময় বোনকে বাঁচাতে এসএসসি পরীক্ষার্থী ছোট ভাই আকিদ হোসেন (১৬) এগিয়ে এলে তাকে পিটিয়ে মাথা ফাঁটিয়ে দেওয়া হয়। সোমবার (২০ ফেব্রুয়ারি) আহত ঐ পরীক্ষার্থী বেডে শুয়ে পরীক্ষায় অংশ নেয়। এর আগে রোববার দুপুরে নির্যাতিতা গৃহবধূ তার ছোট ভাইসহ পাটগ্রাম উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ভর্তি হয়। আহত অর্মি রাবিয়া বানি ও আকিদ হোসেন পাটগ্রাম পৌরসভার রহমানপুর এলাকার অবসরপ্রাপ্ত নায়েক আহাদ হোসেনের সন্তান। প্রাপ্ত খবরে জানা যায়, অর্মি রাবিয়া বানি প্রায় ১০ বছর আগে ভালোবাসে বিয়ে Continue reading যৌতুকের বলি: মেয়ের সাথে কথা বলায় গৃহবধূকে নির্যাতন!

পাবনায় যৌতুকের দাবিতে স্ত্রীকে শ্বাসরোধ করে হত্যা

পাবনার আটঘরিয়া উপজেলায় যৌতুকের দাবিতে স্ত্রীকে শ্বাসরোধ করে হত্যা পাষণ্ড স্বামী। মৃত এই নারীর নাম আঁখি খাতুনকে। রবিবার ভোরে উপজেলার একদন্ত পশ্চিমপাড়া গ্রামে এ ঘটনা ঘটে। এ ঘটনার পর থেকে আঁখির স্বামী জয়দুলসহ তার শ্বশুরবাড়ির লোকজন পলাতক রয়েছে। আটঘরিয়া থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) ফারুক হোসেন ঘটনার সত্যতা নিশ্চিত করে জানান, “যৌতুকের দাবিতে আঁখিকে হত্যা করা হয়েছে। তার শরীরে আঘাতের চিহ্ন রয়েছে। পুলিশ মরদেহ উদ্ধার করে ময়নাতদন্তের জন্য পাবনা জেনারেল হাসপাতাল মর্গে পাঠিয়েছে। এ ঘটনায় পাবনা আটঘরিয়া থানায় নিহত আঁখির মা রুনি খাতুন বাদী হয়ে একটি হত্যা মামলা দায়ের করেছেন। ” এদিকে নিহত আঁখির পরিবার জানায়, “তিন মাস আগে আটঘরিয়ার একদন্ত Continue reading পাবনায় যৌতুকের দাবিতে স্ত্রীকে শ্বাসরোধ করে হত্যা

জেনে রাখুন সুখী জীবনের ১০টি সূত্র!

সুখী ও সফল জীবনযাপনের জন্য কিছু বিষয়ের উপর ধ্যান রাখা জরুরী। আজকের লেখায় ১০টি কথা উল্লেখ করব যেগুলোর উপর ধ্যান রাখলে বিপদের সময়েও সুখী থাকতে পারেবেন। ১। অন্যান্যদের ভাব-ভঙ্গির উপর সচেতন দৃষ্টি রাখার প্রয়াস করবেন। কারণ, প্রায়ই আপনার আশপাশের লোক আপনার সম্পর্কে কি ধরনের চিন্তা-ভাবনা করে তা আপনার অজানা থাকে। কিন্তু একটু গভীরে প্রবেশ করলেই তাদের সম্পর্কে পুরোপুরি জানতে পারবেন। ২। প্রত্যেক ব্যক্তির সাথে সমভাবে মিশবেন। সে যা করুক বা যে পেশারই হোক তাকে সন্মান করবেন। এতে আপনি সমাজে আদর্শ প্রতিষ্ঠা করতে পারবেন। ৩। প্রত্যেক ঘটনায়ই নির্ভুল বানানোর চেষ্টা করবেন না। ঘটনা যেভাবে ঘটছে সেভাবেই দেখুন। কারণ, কিছু ঘটনাকে নিখুঁত Continue reading জেনে রাখুন সুখী জীবনের ১০টি সূত্র!

গভীর রাতে বিয়ের আসরে পুলিশের হানা

গভীর রাতে বিয়ের আসরে হানা দেয় পুলিশ।তাদের উপস্থিতি টের পেয়ে বর ও কনেপক্ষের লোকজন পালিয়ে যায়। তবে মেয়ের বাবা নুরুজ্জামান ও বরের ভাই পুলিশের হাতে ধরা পড়েন। বাল্যবিয়ের সঙ্গে সম্পৃক্ততার অভিযোগে পুলিশ তাদের আটক করে থানায় নিয়ে যায়। গাইবান্ধা সদর উপজেলার উত্তর খোলাহাটি গ্রামে এ ঘটনা ঘটে। শনিবার সকালে মেয়ের বাবা ও বরের ভাইকে কারাগারে পাঠিয়েছেন ভ্রাম্যমাণ আদালত। এছাড়া বরকে এক হাজার টাকা জরিমানা করা হয়েছে। উপজেলা নির্বাহী অফিসার ভ্রাম্যমাণ আদালতের বিচারক আলিয়া ফেরদৌস জাহান এ দণ্ড দেন। পুলিশ জানায়, উপজেলার উত্তর খোলাহাটি গ্রামের নুরুজ্জামানের মেয়ে নুরী বেগমের (১৫) সঙ্গে গোবিন্দগঞ্জ উপজেলার শালমারা গ্রামের মৃত খায়রুল ইসলামের ছেলে আল আমিনের Continue reading গভীর রাতে বিয়ের আসরে পুলিশের হানা

হাত-পা বেঁধে স্ত্রীকে আগুনে পুড়িয়েছে যৌতুকলোভী এক পাষন্ড স্বামী!

কুষ্টিয়ার কুমারখালীতে স্ত্রীকে আগুনে পোড়ালো যৌতুকলোভী পাষন্ড স্বামী। কুমারখালী সদকী ইউনিয়নের কাঠালডাঙি গ্রামের অসহায় লাইলী’র (২১) বিয়ে হয়েছিল তিনবছর আগে কুমারখালীর কয়া গ্রামের সোবাহান শেখের পুত্র আমির শেখের সাথে। গত ২১ জানুয়ারী লাইলী’র পাষন্ড স্বামী আমির শেখ যৌতুকের দাবীতে তার হাত বেধে কাপড়ে আগুন দিয়ে ঘর বন্ধ করে রাখে। খবর পেয়ে লাইলির বাবার বাড়ির লোকজন ওই রাতেই লাইলী’কে উদ্ধার করে প্রথমে কুমারখালী উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ভর্তি করে। এক দিন পর কুষ্টিয়া জেনারেল হাসপাতাল ও দুই দিন পর ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে নেওয়া হয়। স্বজনেরা জানিয়েছেন,  ঢাকা মেডিকেলে থাকতে গিয়ে টাকা ফুরিয়ে যায় লাইলী’র বাপের বাড়ীর লোকজনের। ওষুধ ও ইনজেকশন কিনতে Continue reading হাত-পা বেঁধে স্ত্রীকে আগুনে পুড়িয়েছে যৌতুকলোভী এক পাষন্ড স্বামী!

মধ্যরাতে ঘুমন্ত স্ত্রীর হাত-পা বেঁধে দুই কান কেটে দিয়েছে সন্দেহবাতিক এক পাষণ্ড স্বামী

গত ১৯ জানুয়ারি আফগানিস্থানের একটি প্রদেশে এক বর্বর স্বামী তার ২০ বছর বয়সী স্ত্রীর নাক কেটে নিয়েছিলো। সেই ঘটনার রেশ কাটতে না কাটতেই ফের এক আফগান স্বামী তার ২৩ বছর বয়সী স্ত্রীর দুই কান কেটেছে নির্দয়ভাবে । আফগানিস্তানে বসবাসরত এক গৃহবধূর হাত-পা বেধে দুই কান কেটে দিয়েছে তার সন্দেহবাতিক স্বামী। প্রচুর রক্তক্ষরনের পর জরিনা নামের ঐ গৃহবধুকে মারাত্মক অসুস্থ অবস্থায় হাসপাতালে ভর্তি করায় স্থানীয়রা। বর্তমানে আফগানিস্তানের বলখ প্রদেশের বাসিন্দা জরিনা এখন  হাসপাতালে ভর্তি আছে এবং তার অবস্থা বর্তমান স্থিতিশীল। হাসপাতালে চিকিতসকদের টানা পরিশ্রমে কোনমতে বেঁচে যাওয়া জরিনাকে নিয়ে আন্তর্জাতিক গনমাধ্যমে উঠে এসেছে পাষণ্ড স্বামীর এমন নৃশংসতার চিত্র। এমন  ভয়াবহ কান্ডের Continue reading মধ্যরাতে ঘুমন্ত স্ত্রীর হাত-পা বেঁধে দুই কান কেটে দিয়েছে সন্দেহবাতিক এক পাষণ্ড স্বামী

টাঙ্গাইলের বাসাইলে স্ত্রীকে এসিডে ঝলসে দিল পাষন্ড স্বামী

টাঙ্গাইলের বাসাইল উপজেলায়  গভীর রাতে এসিড ছুড়ে এক গৃহবধূর মুখ ঝলসে দিয়েছে তার পাষণ্ড স্বামী। দগ্ধ শারমীন আক্তারকে (২৫) শুক্রবার ভোর রাতে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের বার্ন ইউনিটে ভর্তি করা হয়। পাষণ্ড স্বামী মাজন মিয়াকে গ্রেফতার করেছে বাসাইল থানা পুলিশ। এ ঘটনায় দগ্ধ শারমীন সময়ের কন্ঠস্বর’ কে জানান, তার স্বমী মাজন মিয়া দীর্ঘদিন ধরে পরকীয়া করছেন। স্থানীয় বাজারে কাপড়ের ব্যবসা করে যা আয় করেন, তা ওই নারীর পেছনে ব্যয় করেন তিনি । এ নিয়ে সংসারে অশান্তি লেগেই ছিল। গত  মঙ্গলবার রাতে মাজন মিয়া খাবারের প্যাকেটের আড়ালে ছোট বোতলে করে এসিড নিয়ে ঘরে আসে। শারমীন তা দেখে ফেলায় স্বামী-স্ত্রী দু’জনের মধ্যে Continue reading টাঙ্গাইলের বাসাইলে স্ত্রীকে এসিডে ঝলসে দিল পাষন্ড স্বামী

পঁচিশতম স্ত্রীর করা মামলায় ২৭তম স্ত্রীর বাড়ি থেকে ‘বিয়ে পাগল’ স্বামী গ্রেফতার

২৫তম স্ত্রীর দায়ের করা যৌতুক মামলায় ২৭তম স্ত্রীর বাড়ি থেকে ‘বিয়েপাগল’ ইয়াসিন বেপারীকে (৪৬) গ্রেফতার করেছে পুলিশ। সোমবার ইয়াসিনকে বরগুনার তালতলী উপজেলার গেন্ডামারা গ্রামের জয়নাল আকনের (২৭তম স্ত্রীর বাবা) বাড়ি থেকে গ্রেফতার করা হয়। গ্রেফতার ইয়াসিন বেপারী খুলনার রূপসা উপজেলার মৃত মহিউদ্দীনের ছেলে। মামলার বাদী খুলনা জেলার পাইকগাছা উপজেলার গোপালপুর গ্রামের শাহ আলম মণ্ডলের মেয়ে সেফালী আকতার তানিয়া জানান, খুলনার রূপসা ঘাট এলাকার ইয়াসিন বেপারী তার আগের কৃতকর্ম গোপন রেখে ছয় বছর আগে তাকে বিয়ে করেন। বিয়ের পর বছর ঘুরতে না ঘুরতেই তিনি জানতে পারেন তার স্বামীর ২৫তম স্ত্রী তিনি। এরপর স্বামী ইয়াসিন কাজের অজুহাতে প্রায়ই বাড়ি ছেড়ে এদিক সেদিকে Continue reading পঁচিশতম স্ত্রীর করা মামলায় ২৭তম স্ত্রীর বাড়ি থেকে ‘বিয়ে পাগল’ স্বামী গ্রেফতার