যে ১০ টি ক্যানসারে সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হয় মানুষ

আজ বিশ্ব ক্যানসার দিবস। সারা বিশ্বে প্রতি বছর ৪ ফেব্রুয়ারি ক্যানসার দিবস পালিত হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্ট অনুযায়ী, ২০১২ সালে সারা বিশ্বে ৮০ লক্ষ ২০ হাজার মানুষের মৃত্যু হয়েছিল ক্যানসারে। যা প্রতি বছর গড় মৃত্যুর প্রায় ২২ শতাংশ। গোটা বিশ্বে ক্যানসার যেমন ছড়িয়ে পড়ছে, তেমনই বেড়ে চলেছে ক্যানসার নিয়ে ভয়, হতাশা। তবে ক্রমশই খরচ সাপেক্ষ হয়ে উঠছে ক্যানসারের চিকিৎসা। জেনে নিন এই মুহূর্তে বিশ্বে কোন ১০ ক্যানসারে সবচেয়ে বেশি মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন- ১। নন মেলানোমা স্কিন ক্যানসার- সারা বিশ্বে প্রতি বছর গড়ে ১০ লক্ষ মানুষ ত্বকের এই ক্যানসারে আক্রান্ত হন। অতিরিক্ত রোদ ও সূর্য রশ্মি ত্বকে প্রবেশ করার ফলে Continue reading যে ১০ টি ক্যানসারে সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হয় মানুষ

সায়াটিকার ব্যথার বিষয়ে জানুন

আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আরথ্রাইটিস এন্ড মাস্কুলোস্কেলেটাল এন্ড স্কিন ডিজিজ এর মতে, জীবনের কোন না কোন সময়ে ১০ জনের মধ্যে ৮ জন ব্যক্তিই পিঠে ব্যথার সমস্যায় ভুগে থাকেন। কিন্তু সব পিঠে ব্যথাই সায়াটিকার ব্যথা নয়। সায়াটিক নামক স্নায়ুর উপর চাপ পড়লে কোমর থেকে পায়ের নিচ পর্যন্ত ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে। একেই চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় সায়াটিকার ব্যথা বলে। সায়াটিকার ব্যথার লক্ষণগুলোর বিষয়ে জেনে নিই চলুন। ১। অসহ্য ব্যথা হয় ক্যালিফোর্নিয়ার সান ডিয়াগো এর কাইরোপর‍্যাক্টর জিয়ানেট তাপিয়া বলেন, পিঠে ব্যথা খারাপ কিন্তু সায়াটিকার ব্যথা নির্যাতনের সমান। তিনি বলেন, সায়াটিক স্নায়ু কোমর থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত বিস্তৃত। এই ব্যথা অবিশ্বাস্য বেদনাদায়ক হয়। এ ধরণের Continue reading সায়াটিকার ব্যথার বিষয়ে জানুন

ভয়ঙ্কর ক্যান্সারের যে লক্ষণগুলো আপনি নাও বুঝতে পারেন

ক্যান্সার বর্তমানে যেন মহামারি আকার ধারণ করেছে। আর এ অবস্থায় ক্যান্সারের কিছু লক্ষণ জেনে রাখা উচিত সবারই। ক্যান্সার দ্রুত নির্ণয় করতে পারলে তা সহজে নিরাময় করা যায়। এ ধরনের কোনো লক্ষণ যদি আপনার ক্ষেত্রে দেখা দেয় তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন। ১. হঠাৎ ওজন হ্রাস কোনো কারণে হঠাৎ দেহের ওজন কমে যাওয়া মোটেই স্বাভাবিক বিষয় নয়। এটি হতে পারে ক্যান্সারসহ বিভিন্ন মারাত্মক রোগের লক্ষণ। আপনার যদি হঠাৎ ১০ পাউন্ড বা তার বেশি ওজন কমে যায় তাহলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এটি প্যানক্রিয়াস, পাকস্থলি, অন্ননালী কিংবা ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। অনেক সময় টিউমারের কারণে সামান্য খাবার খেলেই Continue reading ভয়ঙ্কর ক্যান্সারের যে লক্ষণগুলো আপনি নাও বুঝতে পারেন

ডিম্বাশয়ের সিস্ট বিদীর্ণ হওয়ার লক্ষণসমূহ

 ডিম্বাশয়ের ভেতরে তরলে পরিপূর্ণ থলির নেয়া গঠনকে ওভারিয়ান সিস্ট বলে। নারীর জীবনের শিশু অবস্থা থেকে মেনোপোজ পরবর্তী অবস্থা পর্যন্ত যে কোন পর্যায়ে হতে পারে এই সিস্ট। ডিম্বাশয়ের সিস্টের ধরণ, সিস্ট বিদীর্ণ হওয়ার লক্ষণ ও কারণ জানবো আজ।    ডিম্বাশয়ের সিস্ট দুই ধরনের হয়ে থাকে :   ১। ফাংশনাল সিস্ট   ও   ২। প্যাথলজিক্যাল সিস্ট ১। ফাংশনাল সিস্ট   মাসিক চক্রের সমস্যার কারণে হয়ে থাকে ফাংশনাল সিস্ট। যদি ফলিকল থেকে ডিম্ব নিঃসৃত না হয় তাহলে এ ধরণের সিস্ট বিকাশ লাভ করে, একে ফলিকিউলার সিস্ট বলে।  যদি ফলিকল থেকে ডিম্ব নিঃসৃত হওয়ার পরেও এর ভেতরের তরল বের হয়ে না যায় তাহলেও সিস্ট বিকাশ লাভ করতে Continue reading ডিম্বাশয়ের সিস্ট বিদীর্ণ হওয়ার লক্ষণসমূহ

সবুজ ফুলকপির স্বাস্থ্যগুণ

শুধু শহরেই নয় এখন গ্রামেও পরিচিত সবজি হয়ে ওঠছে সবুজ ফুলকপি বা ব্রকোলি। শীতকালীন এ সবজি খেতে অত্যন্ত সুস্বাদু এবং পুষ্টিমানের দিক থেকেও সমৃদ্ধ। এর চাষও লাভজনক। কারণ খরচ মোটামুটি একই হলেও সাদা রঙের ফুলকপির চেয়ে বাজারে এটির দাম বেশি পাওয়া যায়। সবুজ ফুলকপি সালাদ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। দ্য ইউনিভার্সিটি অব ইস্ট এংলিয়ারের এক গবেষণায় বলা হয়েছে, সবুজ রঙের ফুলকপি দেহের ক্ষতিকারক টিস্যু ধ্বংস করে। এতে শরীর সতেজ থাকে। জার্মানির হাইডেলব্যার্গ বিশ্ববিদ্যালয় ক্লিনিকের এক গবেষক জানিয়েছেন, সবুজ ফুলকপি টিউমার দমন করে। এটি হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকিও কমায়৷ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও সবুজ ফুলকপি দারুণ উপকারী। প্রতি ১০০ গ্রাম সবুজ ফুলকপিতে থাকে Continue reading সবুজ ফুলকপির স্বাস্থ্যগুণ

যে লক্ষণে বুঝবেন আপনি ক্যানসারে আক্রান্ত

ক্যানসার নিঃসন্দেহে মরণব্যাধি। কিন্তু সঠিক সময়ে ক্যানসারকে যদি চিহ্নিত করা যায় এবং যথাযথ চিকিৎসার সুফল যদি মেলে তাহলে ক্যানসারকেও পরাজিত করা সম্ভব। এর জন্য দরকার ক্যানসারের উপসর্গ সম্পর্কে সচেতনতা। ‘জার্নাল অফ ক্যানসারে’ প্রকাশিত গবেষণাপত্রে ডাক্তার রেণু ওয়াধা ও নূপুর নিগম জানিয়েছেন কোন কোন শারীরিক পরিবর্তন ক্যানসারের পূর্বাভাস দেয়। ১. শরীরের কোনো অংশ যদি লাল হয়ে ফুলে যায় এবং চুলকানি দেখা দেয় : কোনো অংশে ক্যানসার দেখা দিলে সাধারণত শরীরের স্বাভাবিক প্রতিষেধক ক্ষমতার প্রতিক্রিয়ায় ওই অংশে রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধি পায়। স্বভাবতই ওই অংশ লাল হয়ে ফুলে যেতে পারে এবং সেখানে চুলকানিও দেখা দিতে পারে। ২. যদি চামড়ার নীচে কোনো মাংসের দলা দেখা Continue reading যে লক্ষণে বুঝবেন আপনি ক্যানসারে আক্রান্ত

এই ‘মারাত্মক’ ক্যান্সারে এখন অনেকেই ভুগছেন, উপসর্গগুলি জেনে নিন

আপনার কি থাইরয়েডের সমস্যা রয়েছে? যদি থেকে থাকে, তাহলে একটু সতর্ক হোন। থাইরয়েড গ্রন্থিতে ক্যানসার এখন অন্যতম দুশ্চিন্তার কারণ। এই থাইরয়েড ক্যানসার কী, তার প্রতিকারই বা কী, চলুন সবটাই জেনে নেওয়া যাক। থাইরয়েড ক্যানসার কী? স্বরগ্রন্থির নীচে থাকে থাইরয়েড গ্ল্যান্ড। খাবার থেকে আয়োডিন নিয়ে শরীরে থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে থাইরয়েড গ্ল্যান্ড। থাইরয়েড গ্রন্থির কোষ সাধারণ অবস্থার থেকে যখন অস্বাভাবিক হারে বাড়তে থাকে ও অন্যান্য অঙ্গের মধ্যেও ছড়িয়ে পড়ে তখন তাকে বলা হয় থাইরয়েড ক্যানসার কারা আক্রান্ত হতে পারেন থাইরয়েড ক্যানসারে? চিকিত্সকেরা জানাচ্ছেন, ২৫-৫০ বছর বয়সিদের থাইরয়েড ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। পুরুষদের চেয়ে মহিলাদের থাইরয়েড ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। পরিবারে কারও Continue reading এই ‘মারাত্মক’ ক্যান্সারে এখন অনেকেই ভুগছেন, উপসর্গগুলি জেনে নিন

জেনে রাখুন অন্ননালীর ইনফ্লামেশনের লক্ষণগুলো

কখনো কখনো অন্ননালীর প্রদাহ শুধু এসিড রিফ্লাক্সের কারণেই হয়না। বিশেষজ্ঞদের মতে যখন আমাদের ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে পড়ে এবং আমাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায় তখন আমাদের পরিপাকতন্ত্রের এই অংশটি হালকা ভাবে প্রভাবিত হয়। অন্ননালীর প্রদাহের বিষয়েই জানবো এই ফিচারে। দুই কারণে অন্ননালীর প্রদাহ হতে পারে – নরমাল ইসোফ্যাগাইটিস এবং ইনফেকশিয়াল ইসোফ্যাগাইটিস। আপনার কোন ধরণের ইসোফ্যাগাইটিস হয়েছে তা নির্ণয়ের জন্য চিকিৎসক পরীক্ষা করবেন। সাধারণত ইসোফ্যাগাইটিসের যেসব লক্ষণ দেখা যায় সেগুলো হচ্ছে : ১। গিলতে অসুবিধা হওয়া অন্ননালীতে যখন ইনফেকশন হয় বা প্রদাহ হয় তখন তা সম্পূর্ণ গলাতেই ছড়িয়ে পড়ে।ইসোফ্যাগাস বা অন্ননালী হচ্ছে পাকস্থলী বা গলার মধ্যবর্তী অঞ্চল। অর্থাৎ এটি আমাদের পরিপাকতন্ত্রের Continue reading জেনে রাখুন অন্ননালীর ইনফ্লামেশনের লক্ষণগুলো

ল্যাজিওনাইরেস রোগের আদ্যোপান্ত

নিউমোনিয়ার মারাত্মক অবস্থাকে ল্যাজিওনাইরেস রোগ বলে। ফুসফুসের ইনফ্লামেশন সাধারণত ইনফেকশনের কারণে হয়। ল্যাজিওনেলা নামক ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়ে থাকে ল্যাজিওনাইরেস রোগ। শ্বাসযন্ত্রের জটিলতা সৃষ্টিকারী এই রোগটির বিষয়ে বিস্তারিত জানবো এই ফিচারে। একজনের সাথে আরেকজনের সংস্পর্শে ল্যাজিওনাইরেস রোগটি হয়না। বেশিরভাগ মানুষই ল্যাজিওনাইরেসে আক্রান্ত হন শ্বাসের মাধ্যমে ব্যাকটেরিয়া গ্রহণের ফলে। বিশেষ করে বয়স্ক, ধূমপায়ী এবং দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের মানুষদের ল্যাজিওনাইরেস রোগটি হওয়ার প্রবণতা দেখা যায় বেশী। ল্যাজিওলেনা ব্যাকটেরিয়া পন্টিয়াক জ্বরও সৃষ্টি করতে পারে। এটি ফ্লু এর মত হালকা অসুস্থতা। আলাদাভাবে বা একসাথে এই দুই ধরণের অসুস্থতাকে ল্যাজিওলেনোসিস বলে। পন্টিয়াক ফিভার নিজে নিজেই ভালো হয়ে যায়। কিন্তু ল্যাজিওনাইরেস রোগের চিকিৎসা করা না হলে তা Continue reading ল্যাজিওনাইরেস রোগের আদ্যোপান্ত

পেয়ারার কিছু উপকারিতা জেনে নিন অল্প কথায়

পেয়ারা ভাল লাগেনা এমন মানুষ খুব কমই আছে। মিষ্টি পেয়ারা,লবণ-মরিচ দিয়ে কাচা পেয়ারা খাওয়ার অভ্যাস ছোট থেকে শুরু করে বুড়ো সবারই আছে। আসুন কিছু কথায় জেনে নেই এই মজার ফলের উপকারিতাঃ- ১)পেয়ারাতে পাওয়া যায় ভিটামিন সি। আর ভিটামিন সি শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতি করে শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। তাছাড়া যে কোন ইনফেকশন থেকে পেয়ারা শরীরকে সুস্থ রাখে। ২)লাইকোপেন(Lycopene), কোয়ারকেটিন(Quercetin), ভিটামিন সি এবং আরো কিছু পলিফেনল আছে যা কিনা শক্তিশালী এন্টি-অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে আর এই এন্টি-অক্সিডেন্ট ক্যান্সার হওয়ার ঝুকি কমায়। বিশেষ করে প্রোস্টেট ক্যান্সার কমাতে অনেক সাহায্য করে পেয়ারা। আর সেই সাথে  পেয়ারা খেলে মেয়েদের ব্রেস্ট ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা Continue reading পেয়ারার কিছু উপকারিতা জেনে নিন অল্প কথায়